Jak zrobić białe zęby w domu iw klinice, jak zachować białe zęby
Piękny uśmiech zachwyca i sprawia, że osoba jest urocza. Ale z natury jest przekazywany nielicznym. Dlatego tak często ludzie myślą o tym, jak zrobić białe zęby. Dzisiaj istnieje wiele sposobów, aby stać się właścicielem uśmiechu z Hollywood nawet w domu.
Spis treści
Co decyduje o bieli zębów
Kolor zdrowych zębów jest z natury lekko żółty. Silne ciemnienie szkliwa jest możliwe z następujących powodów:
- Dziedziczność i wiek.
- Niewłaściwa dieta, palenie tytoniu i inne złe nawyki.
- Zastosowanie wody fluorowanej. W małych dawkach ten element jest przydatny. Ale z nadmiarem pojawia się choroba, taka jak fluoroza. Towarzyszy mu pojawienie się plam na szkliwie i prowokuje kruchość zębów.
- Nieostrożne mycie zębów. Przy niewystarczającej higienie jamy ustnej szkliwo zębów żółknie, ciemnieje i staje się podatne na próchnicę.
- Duża ilość cukru w diecie. Cukier jest korzystnym środowiskiem dla bakterii, których produkty metaboliczne rozrzedzają szkliwo zębów. W rezultacie zębina staje się widoczna z odcieniem zażółcenia.
Co musisz zrobić, aby zęby były białe
Aby zachować naturalną biel uzębienia, należy przestrzegać takich zasad:
- Ogranicz stosowanie barwników. Najczęściej szkliwo zębów traci biel u osób, które regularnie jedzą i piją następujące produkty:
- Kawa, czarna herbata - zawierają barwniki.
- Karmel, lizaki - tworzą film prowadzący do uszkodzenia i przyciemnienia powierzchni zęba.
- Jagody, jeżyny, buraki - zawierają naturalne barwniki i, pomimo swojej przydatności, powodują korozję powłoki zębów.
- Napoje gazowane: cola, pepsi, woda mineralna - częste stosowanie może powodować martwicę szkliwa, któremu towarzyszą pojawienie się białych plam, a następnie ciemnych.
- Pikantne sosy, orientalne przyprawy, czerwone wino - bogate w barwniki.
- Jedz dobrze. Stałe pokarmy, takie jak warzywa i owoce, pomagają zębom pozostać białe. Włókna zawarte w tych darach natury przyczyniają się do oczyszczenia niedostępnych przestrzeni międzyzębowych. Ponadto, aby zachować zdrowie i biel zębów, potrzebne są produkty z kwaśnego mleka.
- Przeprowadzaj codzienne procedury higieny jamy ustnej. Musisz regularnie myć zęby. Specjaliści doradzają osobom, których zęby są podatne na szybkie tworzenie się kamienia nazębnego, do stosowania pasty profilaktycznej, nici dentystycznej i szczotki z twardym włosiem. Innym dobrym nawykiem jest wizyta w gabinecie dentystycznym na czas. Lekarz musi pokazywać zęby raz na sześć miesięcy i za każdym razem, gdy pojawia się ból zęba.
- Odrzuć złe nawyki. Jeśli nie możesz rzucić palenia, powinieneś myć zęby naprzemiennie pastami zawierającymi zioła lecznicze i fluor.
Jak myć zęby, aby były białe
Procedury higieniczne do pielęgnacji jamy ustnej należy traktować odpowiedzialnie. Zęby należy myć 2 razy dziennie. Po oczyszczeniu i między posiłkami przepłucz jamę ustną roztworem antyseptycznym, ponieważ cząsteczki jedzenia utkną w przestrzeniach międzyzębowych i gniją. A niektóre produkty nawet powodują korozję szkliwa zębów: jagody, owoce, sałatki z octem lub sosem cytrynowym.
Nie zaleca się mycia zębów natychmiast po jedzeniu. Lepiej poczekać około godziny, aby zakończyć proces trawienia. Rano zaleca się przeprowadzanie procedur higienicznych przed śniadaniem, a nie po nim.
Podczas czyszczenia szczoteczkę należy trzymać równolegle do powierzchni zęba i wykonywać z nią zamiatanie i ruchy obrotowe. Bardziej szczegółowo technika szczotkowania jest pokazana na zdjęciu:
Właściwy wybór szczoteczki i regularna pielęgnacja to gwarancja zdrowych zębów i piękna uśmiechu. Najbardziej rozpoznawalne szczotki elektryczne. Ale dla tych, którzy wybrali znaną opcję, lepiej kupić pędzel o średniej twardości i od czasu do czasu go dezynfekować:
- zanurzone we wrzącej wodzie na kilka minut;
- za pomocą mikrofal;
- za pomocą specjalnego roztworu lub płukanki do ust.
Zaleca się kupowanie nowej szczoteczki do zębów co 3 miesiące. Lepiej jest przechowywać go w osobnej szklance. Przy niewłaściwym przechowywaniu i pielęgnacji szczotka szybko stanie się siedliskiem zarazków.
Wybielanie szkliwa dentystycznego u dentysty
Dla osób publicznych śnieżnobiały uśmiech jest integralną częścią obrazu. Nowoczesne kliniki stomatologiczne oferują różne metody wybielania szkliwa:
- Mechaniczny - za pomocą ultradźwięków lub techniki przepływu powietrza.
- Chemikalia - przy użyciu technologii laserowej lub ZOOM.
Zalety profesjonalnego wybielania szkliwa w klinice dentystycznej obejmują długotrwały efekt: zęby pozostają białe przez około rok. A wadą jest wysoki koszt usług i zwiększona wrażliwość zębów po zabiegu.
Zęby przed i po wybielaniu w stomatologii
Jak zrobić śnieżnobiałe zęby w domu
Możesz zrobić białe zęby w domu w następujący sposób:
- Zęby mogą być białe z wybielającymi pastami do zębów. Lepiej jest wybrać taki, który zawiera nie tylko wybielające cząsteczki, ale także wapń, który przywraca szkliwo. Na przykład Rox lub Splat. Korzystając z takich past, należy robić przerwy równe 2-3 tygodniom.
- Dobrym wybielaczem szkliwa zębów jest zwykła soda oczyszczona. Jeśli powłoka stała się brązowa, możesz mieszać sodę z nadtlenkiem. Aby uzyskać roztwór o właściwościach antyseptycznych, proszek sodowy miesza się z pastą do zębów i wlewa szklankę ciepłej przegotowanej wody. Następnie mieszaninę miesza się i stosuje do płukania jamy ustnej.
- Aktywowany węgiel pomoże oczyścić zęby z płytki nazębnej i przywrócić im biel w domu. Trzy tabletki węgla są kruszone i wcierane w szkliwo po czyszczeniu. W ten sam sposób stosuje się żywicę drzewną.
- Wybiela szkliwo, a także zwalcza patogenne drobnoustroje olej słonecznikowy. Musisz włożyć go do ust (jeden raz wystarczy 1 łyżeczka) i płukać zęby przez około 10 minut. Nabycie oleju o mętnym lub białawym odcieniu wskazuje na obecność patogennych drobnoustrojów w jamie ustnej. Ta metoda ma inne zalety: poprawia się stan dziąseł, zmniejsza się wrażliwość zębów.
- Możesz przywrócić biel zębom za pomocą kwaśnych jagód i ziół. Maliny, truskawki i cytryna zawierają kwasy owocowe, które pomagają rozjaśnić szkliwo. Musisz pocierać zęby całą jagodą lub szczotkować kleikiem jagodowym. Sproszkowana sucha bazylia i szałwia pomagają wybielić zęby z ziół. Proszki ziołowe dodaje się do pasty do zębów, która służy do czyszczenia zębów.
- Proszek do zębów nie jest pożądany w aptekach. Jednak wyjątkowo czyści i wybiela zęby, a także walczy z kamieniem. Niezaprzeczalną zaletą proszku do zębów jest jego niska cena.
- Radykalne metody wybielania obejmują nadtlenek wodoru, który jest częścią wielu ołówków wybielających. Lek sprawia, że powierzchnia zęba jest bielsza, ale przy częstym stosowaniu jest niebezpieczny (może dostać się do przełyku).
Zęby przed i po bieleniu sodą oczyszczoną
Śnieżnobiały uśmiech to symbol sukcesu. Dziś łatwo jest znaleźć informacje, jak sprawić, by zęby były białe. Ale ważne jest, aby pamiętać o ich zdrowiu. Prawidłowo rozjaśnij szkliwo, regularnie czyść go z płytki nazębnej i stwórz dobry nawyk - regularnie odwiedzaj stomatologię.
