Zasady utrzymania higieny jamy ustnej

W skład klinik dentystycznych wchodzą głównie osoby słabo wykształcone w zakresie higieny jamy ustnej. Jak pokazują liczne badania, większość pacjentów dentystycznych nie ma pełnego pojęcia na temat znaczenia higieny jamy ustnej, zasad codziennej opieki dentystycznej, zasad wyboru produktów higienicznych i innych elementów profilaktycznej kultury dentystycznej. Konsekwencją niskiej świadomości higieny jamy ustnej jest rozwój wielu chorób zębów.

Konsekwencje niewłaściwej opieki stomatologicznej

Mikroorganizmy rozmnażają się w warunkach w sprzyjających warunkach temperaturowych i dlatego w obecności węglowodanów usta są miejscem gromadzenia największej liczby bakterii. Ich stały wpływ na szkliwo zębów może zniszczyć ząb i powodować choroby, takie jak:

• Próchnica i zapalenie miazgi. Objawy takich patologii wyrażają się w bolesnych odczuciach w obszarze zębów i dziąseł. W przypadku próchnicy ból występuje w reakcji na bodźce zewnętrzne, z zapaleniem miazgi - spontanicznie.
• Zapalenie przyzębia i zapalenie dziąseł. Etiologię takich chorób tłumaczy się najczęściej zaawansowaną próchnicą lub zapaleniem miazgi. Objawowe patologie objawiają się krwawieniem i stanem zapalnym dziąseł, obluzowaniem zębów i ich częściowym bezzębiem (utrata).
• Zapalenie jamy ustnej to zapalenie błon śluzowych jamy ustnej, w którym na dziąsłach, policzkach, podniebieniu lub języku tworzą się wrzody z ropą, plamami lub rozległymi ogniskami zaczerwienienia. Błony śluzowe języka i policzków pokryte są charakterystyczną płytką nazębną, dziąsła puchną i krwawią.
• Zapalenie języka jest zapaleniem języka, które występuje w wyniku zapalenia jamy ustnej. Przejawia się to w paleniu, barwieniu i pigmentacji, nadmiernym ślinianiu, nietypowym dla języka.
• Cuchnący oddech, który tłumaczy się patologicznym wzrostem bakterii beztlenowych. Patologię wyraża nieświeży oddech.

Obojętne podejście do stanu jamy ustnej jest obarczone rozwojem chorób żołądka, serca, układu hormonalnego, układu nerwowego i innych powikłań. W celu leczenia powstałych chorób zębów i chorób ogólnych należy przejść złożony i kosztowny kurs terapeutyczny, którego można uniknąć, przestrzegając najprostszych podstawowych zasad higieny jamy ustnej.

Zasady higieny jamy ustnej i opieki dentystycznej

Pojęcie higieny jest ustanowione od wczesnego dzieciństwa na przykładzie zachowań sanitarnych rodziców. A nawyki higieniczne kształtują się zgodnie ze znajomością codziennego trybu życia, diety oraz techniki środków terapeutycznych i zapobiegawczych. Dlatego konieczne jest nauczenie dziecka podstawowych zasad higieny od niemowlęctwa.

Większość pacjentów z patologią zębów uważa, że ​​dwa razy dziennie czyszczenie powierzchni zębów jest wystarczającym środkiem zapobiegającym próchnicy i innym chorobom. Jednak codzienna procedura czyszczenia szkliwa z resztek jedzenia jest jednym z elementów rozbudowanego systemu pielęgnacji jamy ustnej. Oprócz niej konieczne jest zastosowanie następujących środków zapobiegawczych:

• Po jedzeniu opłucz usta, aby usunąć resztki jedzenia.
• Zastosowanie środków pomocniczych: irygatora, proszku do zębów, nici dentystycznej, szczotki.
• Zgodność z dietą.Dentyści zalecają wykluczenie z diety słodkich i kwaśnych potraw, napojów gazowanych.
• Systematyczna wizyta u dentysty. Począwszy od wieku jednego roku specjalista powinien monitorować jamę ustną co najmniej raz na sześć miesięcy.
• Profesjonalne szczotkowanie zębów.

Podstawą właściwej higieny jamy ustnej jest kompetentne podejście do doboru narzędzi do pielęgnacji zębów i zgodność z techniką czyszczenia powierzchni zębów.

Technika szczotkowania

Węglowodany w cząstkach jedzenia, które gromadzą się w jamie ustnej po posiłku, wywołują wzrost bakterii chorobotwórczych i rozwój próchnicy, dlatego usuwanie resztek jedzenia jest najważniejszym aspektem w zapobieganiu chorobom zębów. Na skuteczność środków zapobiegawczych wpływa nie tylko regularność procedur higienicznych, ale także jakość szczotkowania zębów.

Oczyszczanie szkliwa z płytki nazębnej należy przeprowadzać dwa razy dziennie i zgodnie z wymogami higieny jamy ustnej i zębów:

• zęby należy myć zarówno od strony zewnętrznej, jak i wewnętrznej; procedurę należy rozpocząć od górnych zębów trzonowych;
• szczoteczka do zębów musi być skierowana od brzegu dziąseł do górnej części zęba;
• zęby do żucia wymagają czyszczenia ruchem posuwisto-zwrotnym;
• język jest odpowiednio czyszczony od nasady aż po czubek głowy, czyszczenie wewnętrznej powierzchni policzków odbywa się w podobny sposób;
• usuwanie osadów żywności między zębami odbywa się za pomocą nici dentystycznej;
• Aby zakończyć procedurę, przepłucz usta specjalnym narzędziem - nabłyszczaczem.

Czas szczotkowania powinien wynosić nie więcej niż 3-5 minut - 10 sekund dla każdego zęba. Dłuższa procedura może wywołać przerzedzenie szkliwa zębów.

Kryteria wyboru stałych produktów do pielęgnacji jamy ustnej

Wiodące produkty higieniczne i higieniczne obejmują szczoteczki do zębów, środki do czyszczenia zębów, pasty i płukanki. Wyboru należy dokonać z uwzględnieniem struktury szczęki, wrażliwości zęba i innych indywidualnych parametrów.

Główne kryteria jakości szczoteczek do zębów to:

• Projekt i rozmiar głowy. W przypadku dzieci w wieku przedszkolnym wybiera się szczoteczki do zębów z prostymi i równej wielkości kępkami włosia, liczba kępek zwykle nie przekracza 23. Szczoteczki do zębów dla nastolatków i dorosłych składają się z większej liczby kępek - od 30 ich lokalizacja i długość mogą być różne.
• Sztywność kosmków. Szczoteczki do zębów z miękkim włosiem są preferowane dla dzieci poniżej 10 roku życia i osób cierpiących na choroby przyzębia. Kosmki o wysokim stopniu sztywności są przeznaczone dla pacjentów o ustalonych wzorach dentystycznych.
• Długość rączki Preferowane są szczotki z wygodnymi i antypoślizgowymi uchwytami. Dla dzieci wybiera się pędzle z długimi uchwytami, ponieważ ich rodzice będą myć zęby.

Elektryczne szczoteczki do zębów są również dostępne na rynku artykułów higienicznych. Ich zaletą jest zwiększona zdolność czyszczenia, która jest osiągana dzięki intensywnym automatycznym ruchom głowicy szczoteczki.

Stosowanie szczotek elektrycznych przez małe dzieci nie jest zalecane ze względu na nieczyste umiejętności czyszczenia.

Pasty do zębów dzielą się na higieniczne i terapeutyczne. Te pierwsze działają oczyszczająco i odświeżają oddech. Cel drugiego - ukierunkowana walka z chorobami jamy ustnej.

Odżywki są klasyfikowane według ich przeznaczenia: odświeżający oddech, przeciwzapalny, zmniejszający wrażliwość zębów, profilaktycznie. W przypadku braku patologii zębów zaleca się stosowanie środków eliminujących nieświeży oddech.

Dodatkowe produkty higieniczne

Podstawowe atrybuty do pielęgnacji jamy ustnej zmniejszają prawdopodobieństwo chorób zębów, ale najlepiej zastosować dodatkowe środki.Doboru pomocniczych urządzeń i środków higienicznych należy dokonywać zgodnie z kierunkiem ich działania.

Skrobaczka do języka

Aby poprawić jakość codziennych procedur higienicznych, produkowane są następujące produkty:

• Proszki do zębów Służą one jako analog past do zębów, ale nie można ich używać więcej niż dwa razy w tygodniu.
• Irygatory to urządzenia, których głównymi funkcjami są czyszczenie artykułów spożywczych z trudno dostępnych miejsc i hydromasaż dziąseł.
• Szczoteczki do zębów Służy do usuwania płytki nazębnej pod strukturami ortopedycznymi.
• Skrobaki Zaprojektowany do czyszczenia języka.

Higienistka przekazuje informacje o zaletach i wadach danego produktu higienicznego, prawidłowych metodach i regularności jego stosowania.

Profesjonalna higiena

Zestaw środków przeprowadzanych przez higienistkę stomatologiczną podczas rehabilitacji (badanie profilaktyczne) ma na celu analizę stanu zębów i dziąseł, informowanie pacjenta o zasadach i metodach zabiegów higienicznych, zapobieganiu powstawaniu kamienia nazębnego i próchnicy. Profesjonalna higiena jamy ustnej obejmuje kilka etapów:

1. Inspekcja, podczas której ocenia się stan jamy ustnej, opracowuje się strategię leczenia zapobiegawczego.
2. Usunięcie płytki nazębnej. W tym celu stosuje się urządzenia ultradźwiękowe lub laserowe, które skutecznie usuwają płytkę nazębną z zębów, przestrzeni międzyzębowej i kieszeni dziąseł.
3. Emalia do polerowania i szlifowania. Procedura pozwala spowolnić pojawienie się płytki nazębnej.
4. Remineralizacja to nasycenie tkanek zęba minerałami, które pomagają zapobiegać próchnicy i przywracają wrażliwość zębów.
5. Implantacja i wybielanie są uważane za dodatkowe elementy higieny pracy, których potrzeba zależy od stanu zębów.

Zaleca się stosowanie higieny zawodowej dwa razy w roku, jednak niektórym kategoriom osób (palaczom, którzy nadużywają kawy) zaleca się częstsze wizyty u specjalisty - raz na kwartał. Profesjonalne szczotkowanie to kosztowne wydarzenie (od 4 tysięcy rubli w Moskwie), ale nieregularna wizyta u specjalisty zwiększa ryzyko późnego wykrycia powolnych chorób zębów, których leczenie może być droższe niż profesjonalna higiena zębów i jamy ustnej.